aiです。
今日はスタッフ会議？の為、みんな集まって五人でお茶しましたぁー！とりあえず三人をパチリっo(^-^)oいろんな角度、目線で、先日のステージの反省点をふまえ、今後の展開も話しあいました！！みんな気が合う仲間達なので、楽しいです！今後も細かいチェックお願いしまぁーすm(._.)m

今日は有酸素がメインだから雑誌持っていきます♪♪♪

aiです☆
トレーニング前にちょっと遅めのランチを買いました。コンビニで・・・シーチキンマヨ丼(^O^)/シーチキンはタンパク質が豊富らしいし、炭水化物はトレーニング前のエネルギー(^O^)/マヨネーズは？？
まぁいろいろ考えて体の事考えて・・・これになりました！
そして気になるぅー“anan”!何かってタイトルが「そろそろ本気でバイリンガル」！私はずっと本気なんですけど・・・なかなか(*_*)
でも地道にお勉強、気が向いた時にやってるんですよっ！☆英語漬けも持ち歩いてるし、本だっていーっぱいある☆いまに見てろよー(┬┬＿┬┬)うさぎとかめは亀の勝ち！！のろのろだけど諦めません！！あーっ・・・もうちょっと速度あげなくちゃっ？(-.-;)
anan読んで参考にします。

aiです。
今日は某ラジオ局でのお仕事です。いつも同じメンバーでお仕事してます。みんな楽しい仲間なので局に行くのはだーい好きっo(^-^)o期間限定のヘルシア“アセロラウォーター”を持って行ってきまぁ〜す！！

aiです。
今日もいいお天気ですねー！30℃近くなるって。（・０・）
でも家の“はとさん”は三羽とも、絶好調に朝から
「ポロッポー♪ポロッポー♪」と
ご近所に迷惑をかけながら鳴いております。（＾－＾；）スミマセン・・・
　　
銀羽（ギンバ）と、金羽（キンバ）と、ポッポーです。
彼等はみんな、マジック鳩として活躍していた時代がありました。
私達と一緒にステージに立っていた“ステージマジシャン”です。
でも今はご隠居生活。のんきに日向ぼっこ・・・